Drodzy Rodzice!

Szkoła Pływania Rekinek prowadzi zajęcia z nauki pływania dla dzieci od 3 miesiąca do 12 lat. Dzieci na zajęciach podzielone są zgodnie z wiekiem oraz umiejętnością pływania.
Nasze zajęcia w istotny sposób wpływają pobudzająco na tempo i jakość rozwoju fizycznego i umysłowego maluszków:

-są doskonałą gimnastyką dla mięśni i stawów
- pobudzają układ oddechowy, nerwowy i krążenia
- podnoszą odporność małego organizmu na infekcje i zakażenia
- odgrywają niebagatelną rolę w budowaniu więzi emocjonalnych pomiędzy dzieckiem a rodzicami

Rzetelna Firma

Dzieci wcześnie oswajane z wodą wiedzą jak się zachować nad otwartymi zbiornikami wodnym. Ponadto dzieci bez strachu potrafią cieszyć się i bawić w wodzie, która jest niewątpliwie ogromnym żywiołem.
Pływania trzeba nauczyć się jak najwcześniej. Przemawiają za tym nie tylko względy bezpieczeństwa przebywania w wodzie, ale również wszechstronne korzyści, jakie dają organizmowi ludzkiemu ćwiczenia pływackie. Lęk przed wodą jest czynnikiem utrudniającym, a często uniemożliwiającym nauczanie pływania. Występuje on w mniejszym lub większym stopniu zarówno u dzieci jak i u dorosłych nie umiejących pływać. Postępy w nauczaniu w znacznym stopniu uzależnione są od umiejętności pokonania lęku.
W grupach młodszych tj. od 3 miesiąca do 3 roku podczas zajęć oswajamy dzieci z wodą, a następnie wprowadzamy elementy pływania. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy. Istotnym elementem tych zajęć jest opiekun, który obecny jest z dzieckiem w wodzie. Dzieci mają do dyspozycji zabawki, piłki, specjalistyczny sprzęt do nauki pływania, dzięki którym w łatwy i przyjazny sposób będą zapoznawały się z podwodnym światem. Dzieci w tym wieku podczas zajęć muszą mieć na sobie tzw. kąpieluszkę do pływania. Zajęcia w wodzie mają działanie relaksacyjne i rozluźniające, przez co doskonale wpływają na rozwijający się układ nerwowy oraz koordynację. Dziecko, które już od pierwszych miesiącach życia przebywa w grupie rówieśniczej, później łatwiej nawiązuje kontakty oraz bez stresu wchodzi w życie przedszkolne. W grupach dzieci w wieku 3- 5 lat próbujemy zaktywizować dzieci w bardziej samodzielny sposób. Oczywiście opiekun obecny jest podczas zajęć, ale staje się partnerem prowadzącym dziecko w wodzie zgodnie z poleceniami instruktora. Na tym etapie dziecko uczymy:
- poprawnej pracy nóg do stylu grzbietowego i kraula
- samodzielnego przemieszczania się w wodzie na plecach za pomocą pracy nóg do stylu grzbietowego
- przemieszczenia się w wodzie z deską za pomocą pracy nóg do kraula
- pływania pod wodą do celu i skoki do wody

W grupie wiekowej 5 – 8 lat na małym basenie oswajamy dzieci z wodą i uczymy podstaw te dzieci, które do tej pory nie miały styczności z zajęciami na pływalni. Dlatego pierwsze lekcja pływania, a szczególnie pierwsze wejście do wody odbywa się na małym basenie, gdzie dzieci czują dno oraz woda ma 32 stopnie ciepła. W krótkim czasie efektem pracy jest umiejętność bezstresowego korzystania z takich pomocy jak np. deska, makaron itp. oraz zanurzanie głowy z otwartymi oczami. Wtedy to dzieci przenosimy na duży basen, gdzie rozpoczyna się trzy etapowy, właściwy kurs nauczania pływania.

Zajęcia na dużym basenie: Nabycie umiejętności pływania w stopniu podstawowym nie nastręcza na ogółu większych trudności. Warunkiem sukcesu jest jednak forma i jakość prowadzonych zajęć, tak aby dziecko z chęcią chciało nie tylko poznawać świat podwodny, ale chciało wykonywać trudniejsze elementy, warunkujące dobre umiejętności techniczne podczas pływania różnymi stylami.

I etap nauki pływania dla dzieci:
- opanowanie leżenia na piersiach i na grzebiecie,
- opanowanie poślizgów na piersiach i na grzebiecie,
- skoki na nogi do wody o głębokości 1,35 m z siadu, przysiadu i w pozycji stojącej
- próby nurkowania i wydechu do wody
- zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w I etapie

II etap nauki pływania dla dzieci:
- nauczanie kraulowych ruchów ramion i nóg
- wydechy do wody
- wślizg do wody na głowę z poślizgiem
- skoki na nogi do wody głębokiej
- nurkowanie
- zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w II etapie

III etap nauki pływania dla dzieci:
- koordynacja ruchów ramion z oddychaniem,
- łączenie kraulowych ruchów ramion i nóg,
- przepływanie kraulem na piersiach i na grzebiecie 10-25 m
- nauczanie skoku startowego
- opanowanie umiejętności utrzymywania się w wodzie w pozycji pionowej z głową na powierzchni wody,
- próba zdobycia odznaki „Już pływam!”


Po zakończeniu III – etapowej nauki pływania dla dzieci jest możliwość doskonalenia techniki pływania różnymi stylami w grupach sportowych.

Karnet obejmuje 12 lekcji w okresie 3 miesięcy (zajęcia raz w tygodniu). Do wody wchodzi dziecko + opiekun.